Il bagno di vapore viene considerato uno tra i trattamenti maggiormente benefici per la cura del proprio corpo.
È un trattamento di benessere che viene effettuato servendosi di un ambiente chiuso specifico, con la capacità di raggiungere uno stato di umidità dal 90 al 100%, e una temperatura che può variare dai 40° ai 60°, aumentando dal basso verso l’alto e viceversa.
L’aumento della temperatura corporea, provoca un eccesso di sudorazione che ci permette di liberarci da tossine e scorie accumulate.
Quello della sudorazione è un effetto del tutto naturale, capace di pulire l’epidermide e ridurre acne, dermatite ed altri inestetismi della pelle.
Inoltre, proprio grazie alla sudorazione ed alla vasodilatazione generata dal vapore è possibile ottenere una serie di benefici sia fisici che psichici, a partire dal miglioramento della circolazione sanguigna e linfatica e dalla vasodilatazione, nonché dalla rigenerazione dei tessuti e da una conseguenziale riduzione dell’infiammazione.
Nello specifico, i benefici di questo trattamento prevedono:
- la dilatazione e pulizia pori cutanei;
- il miglioramento della circolazione e ossigenazione dei tessuti;
- l’attenuazione dei dolori reumatici, artritici e lombalgie;
- il sollievo per sinusiti, disturbi rinofaringei, mucosità e asma;
Effettuare un qualsiasi trattamento di benessere col vapore produce anche una serie di effetti rilassanti sul sistema nervoso, aiutando in tal modo a combattere lo stress.
Il vapore può avere effetti benevoli sul corpo solo se il trattamento è effettuato correttamente. Per questa ragione è fondamentale scegliere di rivolgersi a centri specializzati per la cura ed il benessere del corpo.
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