I benefici dei frutti rossi nella beauty-routine.
Merito dei tantissimi nutrienti che contengono, primi tra tutti gli antiossidanti, i frutti rossi sono validi alleati contro l’invecchiamento, hanno poteri antinfiammatori diuretici e depurativi.
Gli effetti sulla pelle
Le proprietà anti-age sono forse il pregio più conosciuto dei frutti rossi: in effetti mirtilli, gelso, fragole, lamponi, more e ribes, se consumati con regolarità, aiutano a rallentare l’invecchiamento cellulare grazie alla presenza di antiossidanti, polifenoli e vitamina C.
Queste sostanze sono fondamentali nella lotta ai radicali liberi e al processo da loro creato: lo stress ossidativo, responsabile dell’invecchiamento non solo della pelle, ma di tutto il corpo.
La vitamina C, inoltre, stimola la sintesi di collagene: la principale proteina del tessuto connettivo umano, necessaria per il rinnovamento cutaneo e per il mantenimento del tono e dell’elasticità della pelle.
Maschere viso “fai da te” ai frutti rossi
- SCRUB LABBRA
Mescolate 10 gocce di fragranza ai frutti rossi, con 1 cucchiaio di olio di jojoba.
Aggiungete 1 cucchiaino di zucchero semolato, mescolando con cura.
In questo modo si otterrà uno scrub piuttosto morbido che si può conservare in un piccolo contenitore a chiusura ermetica.
Applicate sulle labbra umide e completamente struccate un po’ di prodotto ed esfoliate delicatamente.
Massaggiate le labbra con le dita in maniera circolare e delicata.
Quindi sciacquate con cura e concludete il trattamento applicando un burro cacao ai frutti rossi. - MASCHERA TONIFICANTE E NUTRIENTE AI LAMPONI
Schiacciate 100 gr di lamponi e mescolateli con un cucchiaio di yogurt.
Applicate la maschera e lasciatela in posa per 15 minuti, quindi risciacquate.
Se la pelle del viso e del collo è eccessivamente secca, potete utilizzare questa maschera fino a 3 volte al giorno. - MASCHERA ILLUMINANTE
Con l’aiuto di un mixer elettrico creare una crema densa e omogenea frullando insieme 1 cucchiaio di yogurt naturale, 6 fragole di bosco 2 cucchiai di ribes, 2 cucchiai di lamponi.
Ovviamente la frutta dovrà essere ben lavata e asciugata.
Ottenuto il composto, stenderlo su tutto il viso, deterso e asciutto, con l’ausilio di un pennello, evitando il contorno occhi e il contorno bocca.
Ricordate di stenderlo anche sul collo.
Lasciate in posa per circa 20 minuti. A tempo scaduto eliminate la maschera con un dischetto di cotone e poi sciacquare il viso con acqua tiepida.
- MASCHERA NUTRIENTE
Frullate 10 ciliegie, 5 fragole, 1 fetta d’ananas, 1 cucchiaio di miele, 1 cucchiaio di yogurt bianco, fino a creare una crema densa.
Ricordate di lavare e asciugare accuratamente la frutta.
Applicate sul viso struccato e asciutto ma anche sul collo e sul decolleté creando un leggero strato con le dita o con un pennello.
Lasciate in posa per circa 20 minuti.
A questo punto sciacquare con acqua tiepida o fredda. Ripetere il trattamento una volta a settimana.
