I benefici dei massaggi.

I benefici dei massaggi interessano sia la sfera fisica che quella psicologica. L’obiettivo principale è che la persona che vi si sottopone ritrovi il suo equilibrio, entrando in pieno contatto con sé stessa. Per questo motivo, spesso si parla anche di massaggi emozionali.

I diversi tipi di massaggio sono rivolti a tutti coloro che vogliano mantenere armonia e benessere di mente e corpo, ma può essere anche un valido supporto in caso di disturbi particolari:

depressione: agiscono sul sistema nervoso eliminando lo stress e dando una sensazione benessere a tutto il corpo; proprio per questo, sono consigliati a chi soffre di attacchi di panico e depressione, grazie ai movimenti rilassanti che influiscono sul sistema nervoso;
insonnia: agiscono sullo stato psichico del soggetto, eliminando le tensioni nervose e migliorando notevolmente questa problematica;
asma-bronchiti: combinati con oli essenziali di salvia, migliorano l’afflusso di ossigeno nei polmoni.
Inoltre, sottoporsi ad un massaggio permette di migliorare la qualità della pelle, in quanto favorisce la formazione di nuovi tessuti attraverso l’eliminazione delle cellule morte.

A livello fisico, un massaggio correttamente eseguito ha una serie di effetti benefici:

stimola il corretto funzionamento del sistema linfatico e circolatorio;
favorisce la digestione e l’eliminazione delle tossine;
riduce le tensioni muscolari;
rende la pelle più elastica e idratata;
favorisce la perdita di peso e combatte la cellulite.

Dei benefici sono quindi riscontrabili anche a livello emozionale, in quanto:

riequilibra il sistema nervoso;
aiuta a ristabilire un contatto positivo con il proprio corpo;
ridimensiona ansie e tensioni;
aumenta l’autostima e la fiducia in sé stessi;
aiuta a combattere attacchi di panico.

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