Massaggio Pinda Sweda, benessere emozionale
Il massaggio Pinsa Sweda è un trattamento ayurvedico che si esegue con dei sacchetti contenenti erbe medicinali, imbevuti nell’olio caldo. Questa pratica di origine indiana, sfrutta proprio l’azione benefica dell’olio caldo, che oltre ad alleviare le tensioni muscolari, permette alle erbe contenute nel fagottino di liberare i loro principi attivi.
Il trattamento si compone di un massaggio iniziale che ha lo scopo di rilassare il corpo e, successivamente, si esegue il massaggio con i tamponi attraverso movimenti rotatori e picchiettamenti in alcune zone specifiche.
Il rivestimento del sacchetto, deve essere di una fibra naturale, come il cotone, poiché una superficie ruvida potrebbe causare fastidi durante il massaggio, e le erbe contenute devono essere sminuzzate, essiccate e imbevute nell’olio caldo.
Tra le erbe più utilizzate troviamo:
– camomilla, che ha la capacità di rilassare la muscolatura;
– rosmarino, un ottimo antinfiammatorio;
– malva, che svolge un’azione lenitiva;
– lavanda, che ha un effetto rilassante;
– calendula, che ha una funzione lenitiva e antinfiammatoria.
– biancospino, utile come sedativo e calmante;
– tiglio, ottimo calmante e lenitivo.
Il massaggio Pinda Sweda solitamente è consigliato in caso di affaticamento, dolori articolari e muscolatura contratta. Questo perché il calore dell’olio ha la capacità di rilassare il muscolo contratto e di svolgere una funzione analgesica, alleviando così la sensazione di dolore. Inoltre, permettendo ai principi attivi delle erbe contenute nel bolo di entrare in azione, estende i benefici anche ad altre patologie come artriti, reumatismi, artrosi e dolori cervicali.
Un’altra caratteristica molto importante è l’effetto della sudorazione. Quest’ultima infatti, favorisce l’eliminazione delle tossine e delle impurità della pelle, rendendola più tonica e luminosa.
Inoltre questo trattamento è utile anche per contrastare il gonfiore e migliorare la circolazione sanguigna e linfatica, risultando così anche un ottimo rimedio per combattere la cellulite.
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