Massaggio Pinda Sweda: uno scrigno di benefici per corpo e mente.

Il massaggio Pindasweda è un massaggio rilassante molto particolare, caratterizzato dall’applicazione sul corpo di tamponi di seta o cotone, contenenti erbe medicinali e imbevuti nell’olio caldo.

Si tratta di uno dei trattamenti più antichi al mondo, in grado di donare numerosi benefici non solo al corpo ma anche alla mente.

Questa pratica di origine indiana, che significa letteralmente “aiutare il corpo a sudare”, sfrutta proprio l’azione benefica del calore.
Infatti l’olio caldo, oltre ad alleviare le tensioni muscolari, permette alle erbe contenute nel fagottino (detto anche tampone o bolo) di liberare i loro principi attivi e agire sul corpo.
Nel caso in cui si utilizzino erbe aromatiche, il trattamento sarà arricchito dagli effetti rilassanti dell’aromaterapia.

Il rivestimento del sacchetto, per svolgere al meglio la sua funzione, deve essere di una fibra naturale (seta o cotone), preferibilmente morbida. Questo perché una superficie ruvida potrebbe dar fastidio durante gli sfregamenti.

Le erbe che andranno all’interno del bolo invece, dovranno essere spezzettate, ben essiccate e in seguito imbevute nell’olio caldo.

Come si svolge

Per prima cosa viene praticato un massaggio rilassante con olio medicato, che serve a distendere ogni muscolo del nostro corpo.

Inizia poi il massaggio Pindasweda mediante l’utilizzo dei tamponi riempiti con erbe e spezie, che vengono a contatto con la nostra pelle mediante delicati strofinamenti, movimenti rotatori e tamponamenti.

Questa operazione viene ripetuta più volte, mantenendo il bolo in zone specifiche che hanno maggiormente bisogno degli effetti benefici di questo massaggio.

L’azione combinata del massaggio, del calore e dell’aromaterapia, dona un profondo stato di rilassamento e benessere, eliminando al contempo le tossine, riequilibrando la nostra energia e stimolando il rinnovamento delle nostre cellule.

Benefici

Questo trattamento solitamente è consigliato in caso di affaticamento, dolori articolari e muscolatura contratta. Questo perché il calore dell’olio caldo ha la capacità di rilassare il muscolo contratto e di svolgere una funzione analgesica, alleviando così la sensazione di dolore.
Inoltre, permettendo ai principi attivi delle erbe contenute nel bolo di entrare in azione, estende i benefici del massaggio Pindasweda anche ad altre patologie, quali artriti, reumatismi, artrosi e dolori cervicali.

Un’altra caratteristica molto importante di questo massaggio è la sudorazione.
Quest’ultima infatti, favorisce l’eliminazione delle tossine e delle impurità della pelle, rendendola più tonica e luminosa.

Un altro effetto di questo massaggio è il contrasto del gonfiore e il miglioramento della circolazione sanguigna e linfatica, risultando così anche un ottimo rimedio per combattere la cellulite.

 

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