Unghie fragili? I rimedi naturali per contrastare questo problema.
Unghie fragili che si spezzano? Questo è un problema abbastanza frequente sia per gli uomini che per le donne. Le cause possono essere diverse, come ad esempio: carenze vitaminiche, invecchiamento, utilizzo di prodotti cosmetici non appropriati o troppo aggressivi.
L’alimentazione gioca un ruolo fondamentale nel contrastare questo problema. Le vitamine, infatti, sono necessarie anche per la salute delle nostre unghie. Per avere unghie forti e sane bisogna quindi consumare più cereali, alimenti integrali, germe di grano, latticini, legumi, lievito di birra, tuorlo d’uovo, fegato, frutta e verdura cruda. Questi sono gli alimenti che, generalmente, non dobbiamo mai far mancare.
Come indurire e rinforzare le unghie: rimedi naturali
Esistono vari rimedi naturali, utili per rinforzare le unghie:
·il primo che ti consigliamo prevede l’utilizzo dell’aloe vera in gel e dell’olio extravergine d’oliva. Prendi un cucchiaio di gel all’aloe e tre gocce di olio. Mescola bene i due ingredienti e mettine un po’ su un batuffolo di cotone idrofilo. Passalo sulle unghie e lascia assorbire. Fallo più volte a settimana e vedrai presto i primi risultati;
·ricetta a base di olio d’oliva, uova e miele. Metti in una tazza un cucchiaio d’olio, uno di miele e un tuorlo. Mescola fino a ottenere un composto omogeneo. Mettine un po’ per unghia e lascia agire per una mezz’ora poi risciacqua bene con acqua. La combinazione di questi tre elementi così nutritivi rinforzerà le tue mani già dopo poche applicazioni;
·un rinforzante naturale davvero potente è il limone. Immergi le unghie due volte al giorno in un bicchiere dove avrai messo del succo di limone puro. Se vuoi, puoi rendere più idratante questa beauty routine aggiungendo anche qualche goccia di olio d’oliva. Le tue unghie saranno subito più forti e pulite in profondità. Particolarmente indicato anche in caso d’ingiallimento delle mani perché schiarisce eventuali macchie. Puoi anche prendere una vecchia boccetta di smalto – pulita e asciugata – e metterci dentro dell’olio di oliva assieme a qualche goccia di olio essenziale al limone. Passalo sulle unghie ogni sera e aspetta che si asciughi;
·se le tue unghie sono gialle e indebolite il rimedio naturale più efficace prevede di fare degli impacchi di bicarbonato ed acqua;
·ultimo ma non per importanza, l’olio di ricino, che è un ricostituente e rinforzante naturale. Prendi una boccettina di smalto finito. Riempi per metà con dell’olio di oliva e l’altra metà con l’olio di ricino. Prima di andare a dormire fai un paio di passaggi con questo composto e lascia agire per qualche minuto. Per finire, massaggia per bene le mani fino al completo assorbimento.
